부족한 영양 어떻게 채우고 계신가요?
음식으로 부족한 영양을 다 채우기 정말 힘들죠.
면연력이 이슈인 요즘 피곤하면 감기걸리까 노심초사
피곤해서 머리속이 상쾌하지 못한 기분에
자꾸 눕고 싶고 활력이 떨어져 몸이
내 머리를 따라주지 않아
뭔가 방법이 필요하다..
먼저 잠을 12시 이전에 무조건 잠자고
영양제 먹어보자고 결심!
근데 영양제 먹을려고 하면 어떤걸 먹어야 할지 어떤 제품을 골라야 할지
그것부터 고민이더라구요..
그래서 일단 모든 미네랄을 한번에 섭취할수 있는 종합비타민을 먹고
모자라는 부분만 단일 상품으로 먹자.
그렇게 생각해서
에코투게더님의 블로그를 폭풍검색한 결과
종합비타민은 슈퍼이뮨으로 먹자!
결정했습니다.
종합비타민계의 슈퍼스타
이영양제를 선택한 이유는
일단 비타민D 4000iu 따로 추가할 필요 없고
칼슘 마그네슘도 추가 할 필요가 없고
다른 영양소들도 하루 적정양 모두 들어가 있어 이걸로 결정!
다음에는 철분 없는 걸로 주문해야지.
(온 가족이 먹어야 하니까)
아침에 4알 저녁에 4알 총8알을 먹는게 처음에는 조금 힘들었는데
영양제 먹은지 1달째 활력이 생고 컨디션이 좋아지는걸
느낀후로는 진짜 잘 챙겨먹을려고 하는중
한달분량 65000원/ 240알 / 하루8알 / 한달30일분/ 하루2100원꼴
종합비타민 치곤 비싸다고 하는데
2100원으로 활력을 살수있다면 당연히 먹어야 하는거 아닌가?
아메리카노는 2000원이면 싸다고 먹으니까~
아이허브에서 구매
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